Friede ist nicht nur ein äußerlich herzustellender Zustand. Auch der innere Friede ist notwendig.
In einer oft lauten und schnelllebigen Welt, die mit multiplen Krisen umgehen muss, ist es unabdingbar, für sich selbst kleine Pausen zu schaffen und Kraft zu tanken. So sind Sie an diesem Vormittag herzlich eingeladen, kleine Inseln der Ruhe zu besuchen: Stoppen Sie kurz den Alltag auf dem Stationenweg:
Kalligraphie - Dr. Christiane-Barbara Julius
Kalligraphie als Schreibkunst ermöglicht es uns, inneres Erleben auf künstlerische Art und Weise auszudrücken.
Singen für die Seele - kleine Lieder für die eigene Praxis
Vorbeikommen, mitsingen oder einfach nur zuhören: An dieser Station lädt Gospelreferent Jan Meyer ein, kleine Kraftorte in der Musik zu entdecken. Wir singen Gospels, Worsipsongs, Kehrverslieder und mehr. Auch eine Literaturliste liegt bereit, um die Lieder ggf. in unterrichtliche oder gottesdienstliche Kontexte einzubinden - im Vordergrund steht aber vorerst das zweckfreie Singen an diesem Vormittag.
Bewegungsmeditation mit Musik - Christine Tergau-Harms
Den eigenen Körper wahrnehmen, zur Ruhe kommen mit einfachen Bewegungen zur Musik
Meditatives Schreiben - Gudrun Junge
Zur Ruhe kommen, bei mir selbst sein, Zuversicht spüren.